Wanita memerah keluar

Dengan penggunaan Internet dan telefon mudah alih yang meluas,

Mata kering disebabkan oleh terminal video,

Bertambah di kalangan golongan muda dan pertengahan umur.

Pakar mengingatkan,

Jangan memandang rendah penyakit ini,

Mata kering yang teruk boleh menyebabkan buta.

Cik Zhang, 27, dari Hubei, adalah seorang pekerja kolar putih di sebuah syarikat. Dia menghadap komputernya lapan jam sehari dan suka menggunakan telefon bimbitnya selepas bekerja. Sejak awal tahun ini, dia mendapati matanya mengalami masalah.

Pesakit Cik Zhang: Setiap hari saya bekerja di hadapan komputer dan di dalam bilik berhawa dingin. Saya sentiasa berasa sakit di mata saya, rambut merah dan kering, dan saya takut cahaya, suka menangis, dan berasa sangat tidak selesa.

Sehingga baru-baru ini, Cik Zhang, yang matanya sangat tidak selesa, terpaksa pergi ke hospital untuk rawatan.

Doktor: Selepas pemeriksaan, sesuatu seperti ubat gigi telah diperah keluar dari kelenjar kelopak mata pesakit. Ini yang menghalang plat kelopak matanya. Dia seorang pesakit dengan mata kering sederhana hingga teruk.

Pakar mengatakan bahawa semakin ramai pesakit mata kering seperti Miss Zhang.

Doktor: Orang yang berjaga dalam masa yang lama dan terlalu lama menggunakan mata, orang tua, terutamanya wanita, dan orang yang menghidap diabetes, hipertensi dan penyakit lain terdedah kepada mata kering.

Kerana mata kering adalah penyakit kronik, ia secara beransur-ansur terkumpul. Oleh itu, mata kering boleh menyebabkan kerengsaan, kekeringan, kesakitan, dan menjejaskan kehidupan normal dan rehat; dalam kes yang teruk, ia boleh menyebabkan ulser kornea, malah perforasi, dan akhirnya buta, jadi mata kering mesti dikesan awal, campur tangan awal, dan dirawat lebih awal.

Doktor: Rawatan mata kering tidak bagus dengan ubat titis mata secara rawak. Ia perlu membezakan jenis dan tahap, dan kemudian menyediakan rawatan peribadi untuk setiap keadaan pesakit yang berbeza.

Orang yang telah lama berhubung dengan komputer,

Bagaimana untuk melindungi mata kita dengan berkesan?

1. Perhatikan masa anda menggunakan mata anda. Secara umumnya, lihat komputer selama sejam. Sebaiknya biarkan mata anda berehat selama 5-10 minit. Anda biasanya boleh melihat beberapa tumbuhan hijau, yang juga baik untuk mata anda.

2. Makan lebih banyak lobak merah, taugeh, tomato, daging tanpa lemak, hati haiwan dan makanan lain yang kaya dengan vitamin A dan C, dan sering minum teh hijau untuk mengelakkan radiasi.

3. Apabila anda berasa letih, pergi ke tingkap dan lihat ke jauh selama beberapa minit, supaya mata anda akan lebih selesa.

4. Gosok kedua tapak tangan sehingga panas, tutup mata dengan tapak tangan yang panas, dan pusingkan bebola mata ke atas dan ke bawah, kiri dan kanan. Sebagai tambahan kepada langkah-langkah di atas, selesaikan masalah silau komputer dari punca dan memberi lapisan perlindungan ketenangan fikiran kepada mata.